株式会社ルナ＆ステラ

吉野敏明氏のYoutubeを見てから

４毒抜きをやってみようと思いたち、はや２年近く

ただし完璧ではなくあくまで自分でできる範囲

飲み会にでも行けば出てくるメニューは4毒まみれだし（笑）

そこは楽しむ方を優先している

花粉の季節を迎え

たしかに若干頭がぼーっとするな、とか

すこーし目がかゆいな程度はあるものの

明確に症状が変わった

目の痒みに毎年必ずうさぎ状態になってたし喉もおかしかった

それが激減した

人は変化を感じるとなんでも面白くなってくるもんで

やはり食と体が繋がっていることを実感するし面白いなと思う

「健康のためなら死ねる」健康オタクにとってw

これほど実感できたものは過去なかった気がする